Vikt och portionskontroll
Övervikt är ett av de vanligaste hälsoproblemen hos hundar i Sverige. Enligt studier är upp till 40% av alla hundar överviktiga. Rätt vikt förlänger livet med i genomsnitt 2 år.
Är din hund överviktig?
Body Condition Score (BCS)
Veterinärer använder en 9-gradig skala:
- 1–3: Underviktig (revben och höftben tydligt synliga)
- 4–5: Idealvikt (revben lätt kännbara, tydlig midja sedd ovanifrån)
- 6–7: Överviktig (revben svåra att känna, ingen tydlig midja)
- 8–9: Fetma (revben inte kännbara, hängande buk)
Så kontrollerar du hemma
- **Revbenstest:** Känn längs bröstkorgen. Du ska kunna känna revbenen utan att trycka hårt
- **Midjetest:** Titta på hunden ovanifrån — det ska finnas en tydlig inbuktning framför höfterna
- **Buktest:** Sedd från sidan ska buken gå uppåt från bröstkorgen
Orsaker till övervikt
- För mycket mat — den vanligaste orsaken
- För lite motion — hundar behöver daglig aktivitet
- Godis och rester — ofta glömd kaloriingång
- Kastration — sänker ämnesomsättningen med ca 25%
- Sjukdom — sköldkörtelrubbning, Cushings syndrom
- Ras — Labrador, Beagle, Mops är predisponerade
Beräkna rätt mängd
Steg 1: Bestäm idealvikt
Fråga din veterinär om hundens idealvikt baserat på ras, ålder och kroppsstorlek.
Steg 2: Beräkna dagligt kaloribehov
- Normal aktivitet: 70 × (idealvikt i kg)^0,75 kcal/dag
- Hög aktivitet: multiplicera med 1,6
- Låg aktivitet / viktminskning: multiplicera med 0,8
Steg 3: Väg maten
Använd en köksvåg — ögonmått är opålitligt. Kontrollera fodrets kalorivärde på förpackningen.
Plan för viktminskning
- Veterinärbesök för att utesluta sjukdom
- Bestäm målvikt tillsammans med veterinären
- Minska dagliga kalorier med 20–25%
- Byt till light/diet-foder vid behov
- Väg hunden veckovis
- Sikta på 1–2% viktminskning per vecka
- Öka motion gradvis
Godis utan kalorier
- Morotsstavar
- Fryst vattenmelon
- Isbitskuber
- Grönsaksbitar (gurka, zucchini)
- Frysta blåbär
Vanliga misstag
- Ge godis "för att hunden ser ledsen ut"
- Mäta foder med kopp istället för våg
- Glömma att räkna in godis och tuggben
- Tro att en rund hund är en "lycklig hund"
Konsekvenser av övervikt
- Ökad risk för diabetes
- Ledsjukdomar och artros
- Hjärt- och kärlproblem
- Andningssvårigheter
- Kortare livslängd
- Sämre livskvalitet
Konsultera alltid din veterinär innan du gör stora förändringar i din hunds kost.